SE OLHAR- SEU MAIOR DESAFIO!

PSICOTERAPIA BREVE


A PSICOTERAPIA BREVE TEM COMO OBJETIVO, TRABALHAR UMA QUEIXA MAIS ESPECÍFICA DO PACIENTE, COM UM MENOR NÚMERO DE SESSÕES.
É UMA OPORTUNIDADE DE SE CONHECER MELHOR; SE OLHAR, E ESTABELECER METAS PRA SUA VIDA.
PODE SER TAMBÉM UMA PREPARAÇÃO PRA UMA PSICOTERAPIA MAIS PROFUNDA, ONDE, COMEÇAMOS ENTENDER DE MODO MAIS ELABORADO, O QUEBRA CABEÇA DE NOSSA VIDA.
É IMPORTANTE COMPREENDERMOS, COMO FUNCIONAM NOSSOS, PENSAMENTOS, COMPORTAMENTOS E CRENÇAS...SÃO EXATAMENTE  ELES QUE DETERMINAM NOSSAS ESCOLHAS!
ESTOU À DISPOSIÇÃO PRA TE AJUDAR NESTA AVENTURA! AFINAL...SE OLHAR É SEU MAIOR DESAFIO! 

UM GRANDE ABRAÇO!

SIMONE LOPES 


"SE NÃO PUDER CORRER,ANDE.
 SE NÃO PUDER ANDAR, RASTEJE,
MAS CONTINUE EM FRENTE DE QUALQUER JEITO"

MARTIN LUTHER KING

 "NÃO PODEMOS DESCOBRIR NOVOS OCEANOS, A MENOS QUE TENHAMOS A CORAGEM DE PERDER DE VISTA A PRAIA".

AUTOR DESCONHECIDO

O que é Psicoterapia

Felizmente o conceito de que a Psicoterapia é apenas indicada para quem  apresenta alguma patologia emocional grave está diminuindo.

Nos dias de hoje a própria medicina psiquiátrica, através de estudos científicos, comprova que cuidar do emocional, é ter a coragem de fazer uma "viagem" de autoconhecimento, conduzida por um profissional competente através de uma Psicoterapia. Isto significa "Qualidade de Vida".

Esta viagem  abre novas perspectivas sobre nosso futuro, além  de nos proporcionar alívio do sofrimento.

Um  fluxo de energia e potenciais que estão retidos, começam a fluir para se tornar forma e vida, através de projetos concretos e realizáveis, isto é, aquilo que nos torna impotentes e que surgem  nas frases tão costumeiras e corriqueiras que escutamos: "não posso", "não consigo", "isso não é pra mim".

Toda esta energia retida e parada, que nos faz girar em  círculo, é quebrada, para nos dirigir  a um  caminho reto; mas que também contém  obstáculos como em  qualquer outro caminho.

Psicoterapia é um  investimento pessoal, que nunca se perde, afinal, vamos levar esse aprendizado até o fim  de nossa vida.

Este processo é uma aventura, uma viagem interior, onde nos enriquece a cada passo, mesmo quando vemos em  nós coisas que não são muito agradáveis.

E então? Vamos montar o quebra-cabeça de sua vida juntos?

Meu maior objetivo é poder ajudá-lo da melhor forma possível, com  amor e respeito, pois cada pessoa é única, e o importante é respeitar este "universo" que é a sua vida.

Um  grande abraço

Simone Lopes

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A LIÇÃO DA ÁGUIA

 

A Águia é o pássaro que atinge a maior longevidade...70 anos.

Para chegar a esta idade, na metade de sua vida, ela tem que tomar uma séria e difícil decisão.

Nesta altura de sua existência, suas unhas estão muito compridas e flexíveis, não permitindo mais que a mesma agarre com  facilidade, as presas, das quais se alimenta.

Seu bico alongado e pontiagudo...se curva...

Suas penas envelhecidas e pesadas pela gordura do tempo, dificultam o seu voar...

Neste momento, a Águia, só tem duas alternativas:

Aceitar a morte ou enfrentar o difícil processo de renovação, que irá durar 150 dias. Caso escolha a renovação , precisa voar para uma montanha... a mais alta...

A primeira coisa que ela começa a fazer para esta renovação, é bater o bico na rocha, até conseguir arrancá-lo por completo.

Depois desse doloroso desafio; ela espera pacientemente que seu bico renasça novamente, pois com ele irá arrancar suas velhas penas e suas velhas unhas. 

Passados os  cinco meses, ela sai para alçar o tão esperado voo da renovação...pronta pra viver, a segunda parte de sua existência.

O processo da renovação da águia, é perfeito para ilustrar, o que significa, a jornada de uma psicoterapia.

Fazer psicoterapia, é subir à montanha e encarar os desafios, desta renovação; mas antes de tudo é fundamental, uma firme decisão, para não voltar atrás. 

Importante... é se encontrar, para viver o essencial da vida.

É assim...que nos tornaremos, uma Águia, sabendo contemplar, o mais belo...no mais alto dos montes... 

                                   Fonte: A lição da Águia- yotube

                          Fotografia: Simone Lopes